Veel mensen merken op een bepaald moment dat hun werk niet meer klopt. Het plezier is weg, de energie zakt weg en er ontstaat een gevoel van leegte. Vaak komt dan al snel de gedachte dat het tijd is voor iets anders, een nieuwe baan, een overstap naar zelfstandig ondernemerschap of misschien zelfs een volledige […]
Teamcoaching en persoonlijke coaching in Venlo en omgeving. Bij ontwikkeling draait veel om veranderen, verbeteren, groeien. We moeten assertiever worden, duidelijker communiceren, beter met feedback omgaan, krachtiger staan. Het klinkt logisch. En het verkoopt goed. Maar wat als dit hele idee — dat je aan jezelf moet werken — zelf deel is van het probleem?
Aankijken van je angsten Stilstand is achteruitgang Net zoals in de natuur alles groeit, groeien ook wij vanzelf. Maar als je volwassen bent groei je niet meer fysiek, maar wel nog intellectueel en emotioneel. Als je niet groeit, sta je stil. En stilstand is achteruitgang. Dat merk je aan het feit dat dingen op bepaalde
Coaching persoonlijke bewustwording aan de hand van lessen uit het dagelijkse leven Projectie We projecteren allemaal ons eigen verleden op de wereld die we zien. Iedereen ziet en ervaart de wereld dus op zijn eigen manier. Mijn waarheid is dus niet jouw waarheid. Wanneer ik gedurende de dag getriggerd wordt door een bepaalde persoon of
Coaching Persoonlijk leiderschap – vaardigheden Innerlijkere rust Hoe kan ik innerlijke rust ervaren, ongeacht wat er allemaal om mij heen gebeurt? Als de hele wereld in brand staat, toch in mijn eigen rust blijven. Zoals ik eens van iemand vernomen heb, terwijl er aan het water oppervlak van de oceaan een grote storm woedt, onderin is
Mindset coaching Terugkijkend op afgelopen jaar Als je terugkijkt op afgelopen jaar en de balans opmaakt. Wat waren voor jou de mooie momenten? Wat waren de minder mooie momenten? Wat ga je in 2022 anders doen, om nog meer mooie momenten voor je zelf te creëren? Wat is voor jou echt belangrijk in je leven?
Innerlijke criticus Lange tijd ben ik me niet bewust geweest van mijn innerlijke criticus. Dit stemmetje dat me vele malen op een dag kritisch toespreekt. Die mij laat inzien dat ik tov een ander nog lang niet zo goed ben. Of juist dat ik veel beter ben dan een ander. Of gedachtes van schuld en
Het belang van persoonlijke ontwikkeling betekent dat je meer en meer zicht krijgt in je eigen emoties en je bewuste keuzes leert maken. In het dagelijkse leven worden we gedurende de dag regelmatig getriggerd. Een gevoel van irritatie, boosheid of een andere negatieve emotie. Emoties kan je als een signaal, als een richting aanwijzer zien.
Zo buiten, zo binnen…Dit zinnetje zet mij de laatste tijd vaker aan het denken. Zo buiten, zo binnen, zo binnen, zo buiten. Wat ik van binnen denk, voel en zie, is ook wat ik buiten mij denk, voel en zie. De manier hoe ik met mezelf omga, is ook de manier hoe ik met anderen
Rust in onzekere tijden – geweldloze communicatie De onzekere tijd waarin we nu leven, zorgt voor veel spanning en onrust, niet alleen in onszelf maar ook in de maatschappij. Er zijn zo veel onderwerpen in de wereld waar je je zorgen over kunt maken. Politiek, vluchtelingen crisis, Corona, klimaatverandering, robotisering. Zorgen om behoud van je
