Gedachten onderzoeken en loslaten. Veel mensen voelen zich gevangen in steeds hetzelfde patroon van teleurstelling, stress of verdriet. Alsof je in een tredmolen loopt die maar doorgaat, hoe hard je ook probeert eruit te stappen. Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat niet de situatie zelf je gevangen houdt, maar je verzet ertegen. […]
De illusie van grip op het leven Loslaten van controle. Veel mensen leiden op het oog een succesvol leven.Ze bouwen een carrière op, stellen doelen en streven naar resultaten.Anderen richten zich vooral op ervaringen najagen: uitgaan, reizen, alles eruit halen wat erin zit. Toch gebeurt er vroeg of laat iets.Een verlies, een ziekte of een […]
